Pound Fitness

Pour pratiquer le pound, la dernière tendance fitness qui nous vient tout droit des Etats-Unis, vous allez devoir vous habituer à de nouveaux accessoires.
Toute l'originalité de cette nouvelle discipline réside dans de drôles de bâtons : les "sticks" ou "ripstix".

Chaque cours, dure 1 heure, se  déroule sur une playlist rock. Les exercices s'enchaînent à un rythme endiablé, ponctués par le claquement de sticks entre eux ou au sol...

Professeur: Florence VAPPEREAU

Tous les Mercredis

HORAIRE: 18h45-19h45

(Prix auquel s'ajoute l'adhésion à l'association soit 12€ pour les -18 ans et 18€ pour les +18 ans)