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Bienvenue à la SCALA
de Nemours

Pound Fitness

 

Pour pratiquer le pound, la dernière tendance fitness qui nous vient tout droit des Etats-Unis, vous allez devoir vous habituer à de nouveaux accessoires.
Toute l'originalité de cette nouvelle discipline réside dans de drôles de bâtons : les "sticks" ou "ripstix".

Chaque cours, dure 1 heure, se  déroule sur une playlist rock. Les exercices s'enchaînent à un rythme endiablé, ponctués par le claquement de sticks entre eux ou au sol...

 

Professeur: Florence VAPPEREAU

Tous les Mercredis

HORAIRE: 18h45-19h45

 

(Prix auquel s'ajoute l'adhésion à l'association soit 12€ pour les -18 ans et 18€ pour les +18 ans)
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MJC SCALA / Maison des Jeunes et de la Culture

Centre Socio Culturel Claude Monet

Centre Commercial du Mont Saint Martin

40A, rue de Cherelles
77140 NEMOURS
Tél. : 01 64 28 86 69